Sağlık

Son yıllarda popülerliği artan magnezyum, artık sadece hap formunda değil, sprey olarak da kullanılmaya başlandı. Ağrıyan bölgeye sıkıldığında hızla etki gösterdiği iddia edilen magnezyum spreyleri gerçekten işe yarıyor mu yoksa bu sadece bir sağlık miti mi? Bilimsel gerçekler ne söylüyor? İşin uzmanına sorduk.

Uzmanı açıkladı: Dil ve konuşma terapisi, Asperger Sendromu’nda önemli role sahip

Sağlıklı bir yaşamı oluşturan birbirinden farklı parçalar vardır. Beslenme ve düzenli egzersiz gibi birçok parametreyi vitamin takviyeleri takip ediyor. Son günlerde sosyal medyada viral olan magnezyum spreyi de sağlıklı bir yaşam için gerekli görülüyor. Yediden yetmişe herkesin denediği bu yöntem ne?

Yalnız kalmak aslında bir başkasıyla mı mümkün? Psikoloji Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Engin Eker, yalnızlığın bir tercih olması gerektiğini belirterek, “Gerçek anlamda yalnız kalabilmek, bir başkasının yanında bile kendi iç dünyamıza dönebilmekle mümkündür” dedi. Peki, sağlıklı yalnızlık nasıl olur?