Detaylı bilgi için galabet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Uzmanlar, tip 1 diyabet tanısı almış gençlere spor yapmaları konusunda rehberlik ediyor. 17 Haziran 2026 üzerinden yapılan açıklamalarda, Yoldemir, bu hastalığın aktif bir yaşam tarzını engellemediğine vurgu yaptı. Pankreasta insülin üreten hücrelerin bağışıklık sisteminin hedef alması sonucunda ortaya çıkan bu kronik hastalık, doğru yönetildiğinde spor yapmanın önünde bir engel teşkil etmiyor. Yoldemir, “Planlama ve düzenli takip ile tip 1 diyabetli bireyler farklı spor alanlarında başarılı olabilirler.” dedi.
Fiziksel aktivitelerin tip 1 diyabet yönetiminde kritik bir rol oynadığını belirten Yoldemir, düzenli egzersizin kan şekeri kontrolünü iyileştirdiğini ve insülin duyarlılığını artırdığını ifade etti. Ayrıca kalp sağlığını destekleyerek kas gücünü artırdığını, yaşam kalitesini yükselttiğini ve bireyin öz güvenini pekiştirdiğini belirtti. Bu nedenle sporun, diyabet tedavisinin ayrılmaz bir parçası olarak görülmesi gerektiğinin altını çizdi.
Yoldemir, koşu, yüzme, tenis, bisiklet gibi çeşitli sporların tip 1 diyabetli bireyler için güvenle icra edilebileceğini vurguladı ve egzersiz programlarının kişiye özel olarak hazırlanması gerektiğine dikkat çekti. “Spor öncesi ve sonrası kan şekeri seviyelerinin izlenmesi önemlidir.” ifadelerini kullandı. Egzersiz sırasında kan şekerinde dalgalanmalar olabileceğine dikkat çeken uzman, uzun süreli aktivitelerde hipoglisemi yani düşük kan şekeri yaşanabileceğini belirtti. Bunun yanı sıra bazı yoğun antrenmanlarda ise kan şekerinin yükselebileceği gözlemlenebiliyor.
Yoldemir ayrıca dünya genelinde birçok sporcunun kronik hastalıkla mücadele ederek uluslararası başarılar elde ettiğini aktardı. Diyabetli sporcuların başarısının arkasında düzenli takip ve uygun tedavi yöntemlerinin bulunduğunu ifade etti. “Hastalığını bilen ve buna göre hareket eden bireyler yüksek performans gösterebilirler.” şeklinde konuştu.
Son olarak tenis dünyasında Alexander Zverev’in Fransa Açık turnuvasındaki başarısını örnek gösteren Yoldemir, bunun sporcuların sağlık süreçlerini etkin yönetmeleri durumunda ulaşabilecekleri başarıları simgelediğini söyledi. Tip 1 diyabet tanısının gençlerin hayat hedefleri ya da sportif kariyerleri için engel teşkil etmemesi gerektiğinin altını çizen uzman, profesyonel düzeyde spor yapan çok sayıda tip 1 diyabetli atletin bulunduğunu dile getirdi.
Yoldemir son olarak uygun tıbbi takip ile doğru diyabet yönetiminin sağlandığı takdirde gençlerin her branşta aktif spor yapabileceklerini vurgulayarak şunları ekledi: “Düzenli doktor kontrolü ve bireysel ihtiyaçlara uygun beslenme planı sayesinde gençler hem sağlıklı bir yaşam sürdürebilir hem de sportif hedeflerine ulaşabilirler. Tip 1 diyabet doğru yönetildiğinde başarıya giden yolda bir engel değildir.”
Güncel erişim için galabet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
